笑子（えみこ）です。
引き寄せの法則などでよく言われる「アファメーション」
間違ったやり方をしてまうと、理想とは真逆の状態を引き寄せてしまうかも、、、
一番簡単で効果的に理想を叶えるアファメーションをご紹介します。
アファメーションの意味と注意点
アファメーションとは、自分に対して「肯定的な宣言」をすること
繰り返し行って潜在意識に働きかけることで、理想の状態を引き寄せられるというものです。
アファメーションの言葉は、自分がなりたい理想の状態を思い浮かべて唱えます。
その時の注意点は、
ネガティブにならない言葉を選び、肯定文で唱えること
例えば、「健康でありたい」という場合
「わたしは病気になりません」と、アファメーションしたとします。
これでは「病気」という言葉自体がネガティブなので、唱えないほうがいいんですね。
では「わたしは健康になる」はどうでしょうか。
一見、いいようにも思えるのですが、
この場合は「今、健康ではない状態なので健康になりたい」というように
「今、健康ではない」と、自ら宣言してしまうことになります。
すでに叶っている状態を言葉にする
「肯定的な宣言」というのが、いまいちピンとこない場合
もうひとつのポイントは
「すでに叶っている状態を言葉にする」ということ
先程の「健康でありたい」という場合でしたら、
「わたしは健康です」と宣言すればよいということになります。
別の例で、「お金持ちになりたい」場合
「わたしはお金持ちになりたい」はダメなのはなんとなくわかりますよね。
「わたしはお金持ちになる」も、「今、お金がない」ということになるのでマズいですよね。
なので、「わたしはお金持ちだ」と宣言するのが良いということになります。
「すでに叶っている状態を言葉にする」ということを意識すると、アファメーションしやすくなりますね。
簡単で効果的に理想を叶える最強のアファメーションとは
実は、わたしたちは無意識のうちに、最強のアファメーションをしています。
その言葉は、わたしたち日本人だけの言葉であり、日常的に誰もが使っている言葉です。
それは
神様がわたしたち日本人に授けてくださった言葉
「ありがとうございます」
日本語の「ありがとうございます」は海外のそれとは異なるもの
日本語の「ありがとうございます」を
「ありがとう」と「ございます」に分けると
ありがとう＝有難う＝あり得ないことが
ございます＝御座います＝今ここに在る
「あり得ないことが今ここに存在している」
つまり、
「今、この瞬間に奇跡が起きている」
ことを表している言葉ということになります。
何かをしてもらったら「ありがとうございます」
当たり前のように聞こえますが、
この言葉の意味には、最強のアファメーションが込められているのです。
「ありがとうございます」は祈りの言葉
「ありがとうございます」は、主語もなく、それ自体が動詞でもありません。
いつどんなときに唱えてもいい、最高の祈りの言葉なんです。
「祈る」ことは「意宣る」こと
自分の意思を宣言すること
「ありがとうございます」という祈りの言葉とは
自分の意思で
「今、この瞬間に奇跡が起きている」
と宣言する、最強のアファメーションだということです。
普段わたしたちは、感謝の気持ちを伝える時に
「ありがとうございます」と言いますが、
大人になると気遣いからか、何かしてもらったときに
「すみませ〜ん！」
と咄嗟に言ってしまう人いたりしますよね？
わたしも、つい出ちゃうことがあります。
ですが、「ありがとうございます」の意味を知ってしまうと
「すみません」より「ありがとうございます」を使いたくなりますよね。
これは言われた方も嬉しいですし^^
お互いに、良い波動で包まれます。
日常の全てが奇跡であるという意識
「ありがとうございます」は、日常の全てが奇跡であるという意識の表れです。
「家で暮らせる」「ご飯が食べれる」「お風呂に入れる」「電気や水道、ガスが使える」
日常の当たり前と思えること全て
「生まれてきたこと」「朝が来ること」「空気が吸えること」「生きていること」
「わたしの存在」「あなたの存在」
全てのことが奇跡「ありがとうございます」
そして「ありがとうございます」と言えること自体が、とても幸せなことなんです。
その瞬間、瞬間に奇跡が起きているということを、自ら宣言しているのですから。
「ありがとう」で終わるのはもったいないので
是非「ございます」をつけて、
有り難い奇跡のエネルギーを、今、ここに存在させましょう^^
起きた事に対して言うだけでなく
ただただ唱えるだけで幸せなエネルギーに包まれます。
その場合は、気持ちは込めなくても大丈夫です。
最強のアファメーションを実践しましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございます^^